Babie leto prichádza – Ako obnoviť pleť po lete a pripraviť ju na jeseň

 Babie leto je čarovné obdobie, keď si ešte užívame príjemné teplé dni, no naša pleť už začína pociťovať zmeny počasia. 🍂☀️ Po náročných letných mesiacoch, počas ktorých bola vystavená slnku, vetru, klimatizácii a ďalším vonkajším vplyvom, býva často dehydrovaná, bez žiarivosti a so zanesenými pórmi. Práve teraz je ideálny čas dopriať jej extra dávku starostlivosti, aby bola pripravená na chladnejšie mesiace. 🍁

Čo naša pleť po lete najviac potrebuje?

• Hĺbkové čistenie 🧼
• Intenzívnu hydratáciu 💧
• Výživu 🥑
• Ochranu pred vonkajšími vplyvmi 🌞

Aké kroky vám pomôžu prinavrátiť pleti sviežosť a žiarivosť?

1. Šetrné, ale dôkladné čistenie

• Vyberte si čistiacu kozmetiku podľa typu pleti – napríklad čistiace mlieko alebo jemný gél
• Vyhnite sa produktom s obsahom alkoholu a agresívnych zložiek
• 1- až 2-krát týždenne doprajte pleti jemný peeling, ktorý pomôže odstrániť odumreté kožné bunky

2. Intenzívna hydratácia

• Doprajte pleti ľahký hydratačný krém alebo sérum s kyselinou hyalurónovou
• Hydratačný krém nanášajte ráno aj večer na dôkladne vyčistenú pleť
• Nezabúdajte ani na dostatočný pitný režim – počas dňa vypite aspoň 2 litre čistej vody

3. Doprajte pleti potrebnú výživu

• Vaša pleť ocení extra dávku vitamínov A, C a E, ktoré majú antioxidačné a regeneračné účinky
• Siahnite po sére, oleji či kréme s obsahom týchto cenných zložiek
• 1- až 2-krát týždenne si doprajte výživnú masku alebo čistiacu starostlivosť (napr. s avokádom, medom či klinčekom)

4. Nezabúdajte na ochranu pred UV žiarením

• Aj keď už slnečné lúče nie sú také intenzívne, pri pobyte vonku používajte krém s ochranným faktorom minimálne 30
• Na ochranu pleti myslite aj počas jesene, najmä ak trávite veľa času vonku
• Okrem ochrany pred predčasným starnutím pomáha pokožke udržať si potrebnú hydratáciu

5. Zdravý životný štýl pre krásnu pleť

• Doprajte si dostatok spánku, pravidelne sa hýbte a nezabúdajte relaxovať
• Dbajte na vyváženú stravu bohatú na ovocie, zeleninu, celozrnné obilniny a zdravé tuky
• Obmedzte alkohol, fajčenie, stres a konzumáciu nezdravých potravín

Tip od Miši, zakladateľky Caltha

„Babie leto je skvelou príležitosťou dopriať svojej pleti intenzívnu domácu starostlivosť. Skúste si pripraviť hĺbkovo čistiacu alebo hydratačnú masku, aplikujte sérum s vysokým obsahom aktívnych látok alebo si doprajte príjemnú masáž tváre na podporu krvného obehu. Vaša pleť si zaslúži len tú najlepšiu starostlivosť – je jedinečná a nádherná, rovnako ako vy. Doprajte jej láskyplnú pozornosť a uvidíte, ako sa vám odvďačí krásnou žiarivosťou a príjemným pocitom.“

S trochou extra starostlivosti bude vaša pleť po lete opäť žiariť. Zamerajte sa na šetrné čistenie, intenzívnu hydratáciu, výživu, ochranu pred UV žiarením a zdravý životný štýl. Odmenou vám bude krásna, svieža a spokojná pleť, pripravená čeliť výzvam jesenných a zimných mesiacov.